ママやパパが、赤ちゃんにしてあげるマッサージです
効果については次で説明しますが(知らないと結構へ〜って感じです)
とにかく、赤ちゃんとのコミュニケーションツールの一つとも言えます
では、ベビーマッサージをしたらどんな良い事があるのか?
を、詳しくお伝えしたいと思います。
赤ちゃんは生まれた時から、五感(触覚、聴覚、視覚、味覚、嗅覚)
はほぼ備わっています。
ママやパパとのスキンシップで、
声を聞き、顔を見て、匂いを嗅ぎ、おっぱいを飲み(この場合はママの特権)
触れられる事で、たくさんの刺激を受けます。
その刺激を受ける事で、神経回路が完成されて行くのです。
特に、触覚は脳で最初に発達する場所で、
皮膚刺激は五感の中でも感度が高いんですね
だから、いつもの生活にベビーマッサージを取り入れる事で、
よりたくさんの脳への刺激を赤ちゃんが受けられるってゆう訳です
皮膚刺激によって、脳の発達が促され運動神経が発達すると
ハイハイやお座り、立って歩く為に必要な運動機能や筋肉が発達していくんです。
また血行が良くなって、リラックスする事で
抵抗力や免疫力も高まるんです
マッサージする事で、消化吸収機能も高まったり、下痢や便秘の解消にも
効果があります
ね、たくさん良い事があるでしょ?
もちろん、なんども繰り返し行う事がより効果を発揮します
だから、ママがお家でしてあげれる事が大事なんです
ママが(もちろんパパでも!)ベビーマッサージを覚えて繰り返し赤ちゃんにしてあげる事で、
赤ちゃんはたくさん愛されている事を感じて、安心します
すると情緒が安定した自信に満ちた子供に育って行くんですね
そしてその心の安定は、ナント大人になるまで影響するそうです
赤ちゃんはベビーマッサージをしてもらい触ってもらう事で愛を感じ、
リラックスすると、深~い呼吸をするようになるんです。
呼吸が深くなる事で、ぐっ~すり眠れる様になるので、夜泣きにも効果があるんです
睡眠中は成長ホルモンが出ているので、成長ホルモンの分泌も高まるんです
ベビーマッサージを繰り返しして行く事で、ママには赤ちゃんの事が
もっともっと分かるようになるんです
要求が満たされている赤ちゃんは、泣く事も減るようです
もちろん、個人差はあります。
赤ちゃんに触れる事で、産後の身体の回復、精神的な安定にもつながるんです
育児に忙しい毎日、なかなかリラックスすることって難しいですよね
赤ちゃんをマッサージして,自分もリラックス出来るってすばらしい事ですよね
ママが笑ってると、赤ちゃんも笑うんです
笑うと,免疫力も高まるんです イイでしょ?
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(NIKO駒沢サロン)